Schnelles Kochen ist einfacher, LIDL ist für nur 30 Euro im Angebot, ein Werkzeug, das in der Küche nicht fehlen darf, für multifunktionales Kochen.

 Seit ein paar Tagen im Angebot, das neueste sehr nützliche All-in-One-Produkt, beeilen Sie sich besser.

 

Kochmethoden

Wenn wir darauf abzielen, uns gesund und ausreichend zu ernähren, um einen Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen oder anderen Stoffen zu vermeiden, die der Körper benötigt, ist es notwendig, dass wir neben der richtigen Auswahl und Kombination der Zutaten auch die geeigneten Zubereitungsmethoden auswählen, um sie zu erhalten mehr Nährstoffe.

Während des Kochens eines Lebensmittels können je nach gewählter Technik einige Mikronährstoffe verloren gehen. Wenn Sie also die Nährstoffdichte Ihrer Gerichte erhöhen möchten, d Methode Kochen zu verwenden.

Mann, der zu Hause kocht
 Zu den idealen Kochmethoden für pflanzliche Lebensmittel, in denen wir eine Vielzahl von Mikronährstoffen finden, gehört es, beim Kochen wenig Wasser zu verwenden.

Das Ideal ist, das Essen zu stellen, wenn das Wasser bereits kocht. Sie können auch ein Blanchieren durchführen, das aus einem schnellen und intensiven Kochen besteht , diese Technik eignet sich besser für frische Nudeln.

Obst und Gemüse können auf verschiedene Arten zubereitet werden. Die beste Technik ist das Dampfgaren, um die Nährstoffe optimal zu nutzen.

Da sie nicht in Wasser getaucht werden , gehen die wasserlöslichen Vitamine C und B-Komplex nicht in wesentlichen Mengen verloren.

Natürlich haben wir auch gegrilltes Garen , das auch ideal für Fleisch ist, was auch zu Wärmeverlust führen kann, aber wir müssen bedenken, dass wir weniger Zeit zum Garen benötigen.

Bei LIDL ist Einkaufen angesagt

Bei LIDL finden Sie neben dem Verkauf frischer Lebensmittel italienischer Herkunft und zu günstigen Preisen jeden Tag verschiedene Haushaltsgeräte für kurze Zeit im Angebot.

Dies sind Produkte, deren Sicherheit von Experten geprüft wurde, um Qualitätsartikel zu einem günstigen Preis zu garantieren.

Die Supermarktkette LIDL bietet ihren Kunden in diesen Tagen ein unverzichtbares Angebot an einem Haushaltsartikel, der in der Küche nicht fehlen darf: den Multifunktionstopf der Marke Ernesto.

Eingang zum LIDL-Supermarkt
 Das Angebot, das am 16. Januar begann, ist ein Zubehör, das für die multifunktionale Küche nicht fehlen darf , nützlich für das Kochen auf andere Weise. Diese Gelegenheit sollten Sie sich nicht entgehen lassen, da sie zu einem günstigen Preis angeboten wird, denn mit 31 % Rabatt kostet sie jetzt nur noch 29,99 € statt 44 €. 
Dämpfen
 Ein einziger Topf, mit dem Sie schmoren , grillen und sogar dämpfen können, vielseitig und in der Lage, jedes gewünschte Gericht zuzubereiten.

Legen Sie einfach die ausgewählten Zutaten ein und verwenden Sie das gewünschte Kochzubehör , und in kürzester Zeit steht unser Mittag- oder Abendessen auf dem Tisch. Aber Sie müssen sich beeilen, dieses unumgängliche Angebot endet am 22. Januar. 

Lidl-Flyer